Salud y belleza

Cuidados durante la práctica de tenis

El tenis es un deporte de gran masividad que se practica en todo el mundo por gente de todas las edades y sin distinción de sexo, pero si no se tienen ciertos cuidados, la persona que lo practique puede sufrir diferentes trastornos que son fácilmente solucionables con la ayuda de la prevención. Cosas a tener en cuenta Para evitar sufrir de...

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Máscara que prolonga el bronceado

En el verano muchas veces no es posible pasar gran cantidad de tiempo al sol por lo que en algunas ocasiones se pierde el bronceado que tanto costó obtener. Sin embargo existen ciertas mascarillas caseras que puede utilizar para prolongar notablemente el tiempo que el bronceado se mantiene. Cómo prepararla y cómo se utiliza Para hacer esta...

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Peinados que marcan tendencias

Esta temporada estival se imponen numerosos cambios en materia de cortes de cabello y peinados aunque también se respetarán los arreglos tradicionales como las trenzas y la raya al medio, pero se agregarán numerosos accesorios para como diademas, pañuelos y vinchas. Cuáles son las últimas tendencias En cuanto a los accesorios para el pelo, lo que...

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Ejercicios para proteger los huesos – Segunda parte

Continuando con el artículo publicado anteriormente haremos mención de otros ejercicios que son ideales para proteger el sistema esquelético fortaleciéndolo y dándole movimiento. Levantamiento de pesas y natación: beneficios y contraindicaciones En cuanto al levantamiento de pesas, este tipo de ejercicio ayuda a evitar la pérdida de la masa ósea...

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Ejercicios para proteger los huesos – Primera parte

Durante toda su vida, las mujeres pueden llegar a perder hasta el 50 por ciento de su masa ósea, esto significa que se corre el riesgo de sufrir osteoporosis o algún otro tipo de enfermedad que produce daño en los huesos.  Sin embargo, esto puede prevenirse realizando una serie de ejercicios que beneficiarán notablemente su sistema óseo....

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Los cosméticos y su duración

Para mantener la piel siempre sana y joven  es importante que usted revise la fecha de vencimiento de cada uno de sus maquillajes ya que los mismos tienen una fecha de caducidad determinada. En muchas ocasiones por el uso y la manipulación hace que los mismos se contaminen por lo que probablemente terminen por transferirse a la piel dañándola...

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