Obesidad
Cinco kilos de sobrepeso aumentan el riesgo cardiovascular
Un sobrepeso igual o mayor que los 5 kilogramos puede aumentar la posibilidad de sufrir algún incidente cardíaco o fallas metabólicas en el organismo que pueden ser hipertensión, diabetes y colesterol elevado entre otras. Es necesario entonces encarar diversas estrategias eficaces para lograr bajar de peso ya que a mayor sobrepeso, mayores son los riegos de padecer cualquiera de éstos trastornos. Esto se logra disminuyendo lentamente de peso y logrando por lo tanto aminorar la cantidad de...
Como combatir la grasa abdominal
Para combatir la grasa abdominal además del ejercicio físico es necesario realizar algunos cambios en la dieta. Para ello es necesario establecer un régimen en la alimentación sin grasas y bajas calorías teniendo en cuenta algunos puntos a seguir. Que medidas tomar Es necesario que haga cuatro o cinco comidas diarias consumiendo pequeñas porciones de alimentos bajos en grasa o light pero que a su vez sean nutritivos. No olvide que también deberá hidratarse tomando por lo menos dos litros de...
Funda intestinal EndoBarrier elimina la obesidad
Es posible que usted ya haya probado de todo por tratar de eliminar la obesidad que lo aqueja excepto EndoBarrier, una funda intestinal que promete eliminar la obesidad sin recurrir a la cirugía. El beneficio es doble se elimina la obesidad y se controla la diabetes asociada. No sólo es la obesidad Se puede sugerir muchas formas de combatir la obesidad y lograr perder peso. Sin embargo muchos de estos intentos son abandonados echando a perder tiempo y dinero. Además la obesidad implica riesgos...
Dormir bien ayuda a bajar de peso
Bajar de peso para algunas personas es una preocupación constante hasta el punto de quitarles el sueño y dejar de Dormir bien. El resultado, un mayor incremento de peso o no bajar ningún gramo. Algunos estudios han concluido que Dormir bien ayuda a bajar de peso. Analicemos el porqué y cómo usted puede aplicarlo a su caso de sobrepeso u obesidad. La importancia de Dormir bien Antes que nada, tengamos en cuenta que nuestro organismo reacciona a ciertos cambios que hagamos en nuestros hábitos....Últimos comentarios
Cómo combatir la obesidad infantil usando los mismos entretenimientos sedentarios
La falta de actividad física es una de las grandes responsables para que muchos de nuestros hijos presenten obesidad infantil. El sobrepeso inicial combinado con entretenimientos sedentarios muy probablemente los llevará a experimentar obesidad. ¿Que hacer al respecto? A continuación le diremos las formas para que sus hijos pierdan peso, pero usando los mismos entretenimientos sedentarios. Nuestros hijos por lo general quieren jugar y comer, sobretodo si se trata de alimentos ricos en grasas y...Página 3 de 11
Pues si, tu cuerpo no tiene enegia porke no la recupera durante la noche, asi ke conume lo ke puede para tener algo con ke trabajar. Pero despues cuando logras dormir viene el rebote porke te da una hambre muy loca.