Salud y belleza

Leche de coco para cuidar el cabello

El coco cuenta con una serie de propiedades que hacen que el cabello se note más suave y crezca de manera más rápida. Esta fruta cuenta con grasa vegetal que ayuda a fortalecer y reforzar las raíces del pelo. Se puede realizar una preparación casera en base a la leche de coco muy eficaz al momento de cuidar el cabello fortaleciéndolo y dándole...

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Tipos de Pilates

Actualmente se conocen dos tipos de Pilates que se dividen en aquellos ejercicios que se realizan con máquinas y aquellos que se hacen sobre una colchoneta en el suelo. A su vez, el Pilates se sub divide en diversos tipos de ejercicios que se hacen tanto en el piso o con la ayuda de máquinas. Diferentes ejercicios de Pilates Dentro de este tipo...

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Tips para lograr un peinado duradero

Cuando se realiza cualquier peinado, ya sea para una fiesta o simplemente para concurrir a su empleo, es necesario tener en cuenta ciertos consejos para lograr que cualquier arreglo en el cabello dure mucho más tiempo. Consejos y tips En el caso de desear peinarse con bucles, puede aplicar mousse antes de armarlo y luego rociarlo con fijador para...

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Ejercicios para aumentar y fortalecer los glúteos

Como es bien sabido, fortificar los glúteos mediante el ejercicio no es una tarea sencilla ya que para lograr la figura perfecta es necesario tener constancia y dedicar varios días a la semana a realizar algún tipo de rutina gimnástica. Hay infinidad de ejercicios disponibles para realizar y muchos de ellos pueden hacerse en el hogar sin la...

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Cómo combatir el cansancio

Actualmente con el estrés que se vive día a día es posible que sintamos más cansancio del habitual debido a las múltiples ocupaciones que exige la vida moderna. Como todos sabemos es inevitable el no sentirnos cansados en algún momento del día. Cómo combatir la fatiga Es conveniente tener una alimentación equilibrada que permita evitar la...

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Ahorre conservando los alimentos por más tiempo

Hoy en día con el precio tan elevado de los alimentos, como todos sabemos es muy importante ahorrar evitando que dichos productos se echen a perder por lo que es una muy buena solución tratar de conservarlos durante la mayor parte del tiempo. Siguiendo unos sencillos consejos usted podrá abaratar los gastos de comida en forma significativa con el...

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