Actividades y Aulas
Algunos consejos para hacer ejercicios en la tercera edad
Actualmente son cada vez mas las personas a la tercera edad que se dedican a hacer ejercicio para conservar un buen estado físico. Si usted está pensando en comenzar con una rutina de gimnasia siga los siguientes consejos para que ir al gimnasio sea un total éxito. Cuáles son los pasos a seguir Como primera medida deberá hacerse un chequeo médico pues gracias a ello usted sabrá que tipos de ejercicios puede hacer y hasta cuanto puede...
Vacaciones con el IMSERSO
El Instituto de Mayores y Servicios Sociales o IMSERSO organiza y subvenciona diferentes tipos de viajes y programas de vacaciones dentro del llamado programa de envejecimiento activo distintos viajes en temporada baja donde los precios son más económicos. Características del programa Para acceder al programa de viajes del IMSERSO deberá ser mayor de 65 años o en el caso de viudez tener 55 años. Para aquellos que están pre jubilados, la edad...
El municipio de Sada imparte clases de informática para la tercera edad
El gobierno de Sada en La Coruña brinda cursos de informática para la tercera edad a través de la red CeMIT o red de centros para la modernización y la inclusión tecnológica, debido a la gran demanda que esté tipo de actividades tiene en la ancianidad hoy en día. En qué consisten los cursos de computación Los diferentes cursos o seminarios de computación, que suman un total de tres jornadas, incluyen todo lo referente a la navegación por...Últimos comentarios
Como envejecer saludablemente
Todas aquellas personas que realizan algún tipo de actividad física envejecen en forma mucho más saludable que aquellas que durante su juventud tuvieron una forma de vida sedentaria. Envejecer saludablemente es muy fácil ya que solo hace falta tener deseos de ejercitarse y de realizar todo aquello que siempre quiso hacer y que antes, por falta de tiempo, no podía realizar. Como ejercitarse Caminar es el mejor ejercicio que puede realizar...
En qué consiste el programa Cerca de ti del Imserso
Cerca de ti es un programa que promueve el Instituto de Mayores y Servicios Sociales o Imserso que consiste en encontrar una solución ante el frecuente problema de la soledad en la tercera edad y facilitar las respuestas a la hora de resolver dicho problema. Cómo funciona el programa Cerca de ti Cerca de ti realiza tareas para que la sociedad en su conjunto se entere de todos los problemas que trae aparejado sufrir soledad durante la vejez ...Página 1 de 4
Por muchos ancianos, no pudieron aprender la informática. Este taller permitirá de ayudarlos a conocer las bases.