Todo sobre nueces
Masa de strudel. Alemania
Ingredientes: 500 g de harina común, 1 huevo, 2 cucharadas de aceite, 1 cucharada de vinagre suave, un poco de agua tibia. Elaboración: La harina se pone sobre la mesa y en el centro se coloca 1...Dieta de un mes
DURACION: mínimo, 1 mes; máximo, tiempo indefinido. kilos perdidos:4 al mes (si prolongamos la dieta se estabiliza). DESAYUNO: 1 vaso de leche de soja con una cucharada de gérmen de trigo, 2...Dieta de las galletas dulces. Día 3
Desayuno: 1 taza de cereal alto en fibra cubierto con nueces o con 1 taza de fruta fresca 1 taza de leche sin grasa 2 rebanadas de pan de trigo entero al 100% 2 porciones de mantequilla o sustituto...
Sandwich nutritivo
12 nueces 1 diente de ajo 1 cucharada de queso blanco descremado Sal marina Lechuga cortada en tiritas Pan integral Pisar en un mortero, hasta obtener una consistencia cremosa las nueces , el ajo,...Página 2 de 5