Salud y belleza
La salud y la belleza son dos componentes fundamentales para sentirnos mejor con nosotros mismos y con los demás.
Brochettes vegetarianas
Ingredientes: 200g de calabacitas cortadas en cubos 200g de rabanitos en rodajas 2 berenjenas sin pelar 2 zapallitos largos en cubos 4 tomates perita, partidos en dos, sin semillas 1 cebolla grande en trozos 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de jugo de limón albahaca, romero, tomillo, orégano y ajo machacado. Elaboración: Hacer una...Hamburguesas vegetarianas
Ingredientes: 1/2 atado de espinacas cocidas 1 zanahoria pequeña cocida al vapor 2 tazas de arroz integral ya hervido 1 diente de ajo deshecho 1 manojo de perejil picado 2 cucharadas de queso tofu consistente picado sal pimienta Pan rallado (la cantidad necesaria) 2 cucharadas de harina de soja Elaboración: Lo primero es picar la espinaca bien...Hamburguesas vegetarianas
Ingredientes: 1/2 atado de espinacas cocidas 1 zanahoria pequeña cocida al vapor 2 tazas de arroz integral ya hervido 1 diente de ajo deshecho 1 manojo de perejil picado 2 cucharadas de queso tofu consistente picado sal pimienta Pan rallado (la cantidad necesaria) 2 cucharadas de harina de soja Elaboración: Lo primero es picar la espinaca bien...Pasta con espárragos
Ingredientes: 400g de espaguetis 1 manojo de esperrágos 1 cebolla 1 taza de crema de leche 1 ramita de perejil 1 cucharada de manteca sal y pimienta Elaboración: Paso 1: retirar la parte dura de ls espárragos, luego lavarlos y picarlos. Aparte pelar la cebolla, picarla y rehogarla en una sartén con manteca hasta que esté ligeramente dorada. A...Pasta con espárragos
Ingredientes: 400g de espaguetis 1 manojo de esperrágos 1 cebolla 1 taza de crema de leche 1 ramita de perejil 1 cucharada de manteca sal y pimienta Elaboración: Paso 1: retirar la parte dura de ls espárragos, luego lavarlos y picarlos. Aparte pelar la cebolla, picarla y rehogarla en una sartén con manteca hasta que esté ligeramente dorada. A...Página 180 de 238