Cuando no sabe cómo va a hacer a fin de mes tiene dos opciones: recortar donde pueda o aprender a comer por una semana con estos consejos sobre alimentos baratos.
Ir de compras al supermercado cuando está con un presupuesto apretado puede ser un asunto angustioso. Puede ser que incluso tenga que llevar a lo largo la calculadora, la suma de cada dólar y centavo para asegurarse de que no pasen por encima de su presupuesto semanal. Si esto es así, entonces es posible que desee considerar algunas de las siguientes opciones como adiciones a su lista de compras. Hay muchas de llenado, opciones de comidas saludables que le ayudarán a cumplir con su presupuesto y aún así tener una comida que se pega a las costillas. Si es creativo, puede ir más allá y todavía tener un poco de dinero sobrante al final de la semana.
En primer lugar, abastecerse de productos secos a granel tales como arroz, pasta y frijoles. De trigo integral o versiones integrales del arroz y la pasta estàn fácilmente disponibles en muchas tiendas, y hay opciones mucho más saludables. Recoja una gran variedad de frijoles como pinto, riñón, y frijoles blancos. Estos se pueden cocinar juntos para hacer una deliciosa ensalada de tres frijoles o un guiso de frijoles espesa y cremosa. Asimismo, cualquiera de las variedades de frijoles pueden ser sazonados con comino, chile en polvo, ajo y otras especias de bajo costo y servido sobre arroz caliente para una comida barata y sustanciosa.
La pasta, es una alternativa aún más barata, compre unas cuantas latas de salsa de tomate normal (uno de los productos básicos más baratos de despensa que puede tener a la mano), agregue las especias que ya tenga, como la albahaca, el orégano y el ajo para condimentar la pasta.
Mañana le ofreceremos más consejos para sus comidas de fin de mes.
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