Todo sobre trigo
Berenjenas doradas al horno
Ingredientes: 2 berenjenas cortadas en rodajas de 1/2 cm de espesor. Ponerlas en un colador y espolvorearlas con un poco de sal, dejar media hora y luego enjuagar. Preparar además: 3/4 taza de migas...Dieta de un mes
DURACION: mínimo, 1 mes; máximo, tiempo indefinido. kilos perdidos:4 al mes (si prolongamos la dieta se estabiliza). DESAYUNO: 1 vaso de leche de soja con una cucharada de gérmen de trigo, 2...Dieta de las galletas dulces. Día 3
Desayuno: 1 taza de cereal alto en fibra cubierto con nueces o con 1 taza de fruta fresca 1 taza de leche sin grasa 2 rebanadas de pan de trigo entero al 100% 2 porciones de mantequilla o sustituto...
Croquetas de cebada
Ingredientes: Masa: 100 grs cebada 2 cebollas finamente picadas 1/2 litro de leche desnatada 1/2 litro de caldo de verduras bien concentradito (en su defecto valen los cubitos) Cuatro cucharadas...Página 2 de 4