Todo sobre pan
Dieta de la alcachofa
Desayuno: zumo de naranja, dos rebanadas de pan integral dextrinado untadas con crema de alcachofas. Un yogur de soja. Comida: 50 g de arroz integral con alcachofas y una manzana. Merienda: Un vaso de leche descremada Cena: Tres alcachofas a la plancha,50 g de queso fresco,1 rebanada de pan integral dextrinado....Dieta de la manzana. Día 3
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio. Cena: Manzanas, las que quieras. Nota: Beber dos litros de agua al día como mínimo. Evitar carne de cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el estómago queda...Dieta de las galletas dulces. Día 3
Desayuno: 1 taza de cereal alto en fibra cubierto con nueces o con 1 taza de fruta fresca 1 taza de leche sin grasa 2 rebanadas de pan de trigo entero al 100% 2 porciones de mantequilla o sustituto sin grasa Café, té o bebida sin grasa Almuerzo: ¡Carga completa de vegetales en una ensalada! 2 cucharadas de aderezo...Pan de canela
Ingredientes: 50 gr. mantequilla (para la bandeja) 225 gr. harina (más un poco para espolvorear) 3 cucharaditas de levadura en polvo 1/2 Cucharadita de sal 1 cucharadita de canela en polvo 50 gr. azúcar en polvo 1,5 dl. de leche (más un poco para untar el pan) Para el glaseado: 2 cucharadas de azúcar de caña y una...Página 4 de 6