
Todo sobre arroz integral


Arroz integral con guarnición de manzanas
Ingredientes: 150 grs. de arroz integral 2 manzanas peladas y cortadas en medias rodajas Dos cucharadas de aceite de girasol Un chorrito de coñac 4 cucharadas de azúcar morena 1 cucharada de azúcar...
Arroz con repollitos de Bruselas
250 g de arroz integral 250 g de repollitos de Bruselas 2 dientes de ajo 2 cucharadas de aceite de oliva 2 ½ vasos de agua Sal marina Pincelar una cacerola con aceite, colocarla al fuego y tostar...
Paella vegetal
Ingredientes: 8 Cucharadas de arroz integral 1 cebolla 2 alcauciles o 6 u 8 corazoncitos partidos. 100 grs. de chauchas 2 zanahorias 1 huevo duro 100 grs. de arvejas frescas 1 pocillo de porotos...
Cacerola de trigo (otra)
Ingredientes: 1 1/2 tazas de arroz integral 1 taza de trigo entero remojado 24 horas antes y escurrido 2 tazas de champiñones picados 1/2 taza de aceite 1 taza de queso Chester o Chihuahua rallado 2...Página 2 de 4