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Me parecen muy buenos los consejos para adelgazar se puede agregar que las dietas restrictivas sin hidratos de carbono dolo pueden ser llevadas a cabo por muy poco tiempo y a pesar de que puede tener buen resultado en el mismo lapso de tiempo o menos se vuelve a engordar, por lo cual una dieta baja o sin carbohidratos no sirve a largo plazo.
Me interesa la tabla d4 alimentos