Salud
Tipos de obesidad: Obesidad del sedentarismo
En la obesidad por sedentarismo, un tipo de obesidad cada vez más común, la grasa se acumula en forma de “micheín” o “flotador”, y suele aparecer cuando se produce una reducción considerable de la actividad física, sin una reducción del consumo de grasas e hidratos de carbono. La grasa posee un aspecto denso y produce una sensación de calor...
Tipos de obesidad: Obesidad endógena cortisólica
La obesidad endógena cortisólica es un tipo de obesidad que consiste en una enfermedad de procedencia genética – hereditaria que afecta a la actividad de las glándulas suprarrenales. Debe ser tratada urgentemente por un especialista endocrino. _ Otros tipos de obesidad
Tipos de obesidad: Obesidad alimentaria
La obesidad alimentaria es un tipo de obesidad que predomina en las zonas de la cara, cuello, espalda y tórax. Según los excesos de una mala alimentación, evolucionará más rápidamente, llegando a ser altamente peligrosa para el organismo. Los síntomas suelen ser una sensación de calor corporal anormal y una transpiración excesiva. La obesidad...
Control de calorías
Para reducir las posibilidades de hipertensión, consume alimentos bajos en sal y sodio. Que tu dieta sea equilibrada en colesterol y grasa saturada. Tu salud lo notará. Ten muy en cuenta que la dieta mediterránea es muy rica en vegetales, legumbres, frutas y aceite de oliva. La excelencia de estos alimentos hace que no deban faltar en cualquier...
¿Conoces tu peso ideal? Datos orientativos y datos fiables
Es frecuente pensar en adelgazar o engordar, según nos vemos ante el espejo. Pero, ¿realmente conocemos nuestro peso ideal? Solemos utilizar indicadores como el michelín de sobra, papada, gluteos, barriga, o la celulitis para orientarnos sobre si estamos gordos y si necesitamos adelgazar. Estos indicadores no son del todo fiables, ya que...Página 13 de 22