Deporte
El estar en forma hace que nos sintamos mejor con nosotros mismos, además de fortalecer nuestra salud y bienestar físico.
El ejercicio físico en la tercera edad
Todos los médicos coinciden en recomendar la practica de ejercicio físico en la tercera edad, siempre y cuando se respeten las exigencias y la capacidad física del organismo y no se someta al individuo a esfuerzos excesivos ni a estrés psicológico. La moderación es el principal criterio que hay que seguir. El envejecimiento puede considerarse...
¿Qué efectos beneficiosos aporta el ejercicio físico a la salud y el bienestar?
Corazón – Disminuye la frecuencia cardíaca de reposo y, cuando se hace un esfuerzo, aumenta la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido. De esta manera la eficiencia cardíaca es mayor «gastando» menos energía para trabajar. – Estimula la circulación dentro del músculo cardíaco favoreciendo la «alimentación» del...Últimos comentarios
Cada vez más Fitness en Argentina
6 de cada 10 argentinos han asistido a un gimnasio en el 2007. Bajo esta premisa la industria del fitness acabó el año 2007 con un aumento de facturación del 15%, 100 millones de pesos que se suman a los 700 millones que generaba anualmente. En el año 2006, la subida fue de otro 15%. Sólo en Argentina, hay 4000 gimnasios con 1,6 millones de...
Para poner en forma tu figura
Para poner en forma nuestra figura hay que tener en cuenta nuestros ideales, ya que nuestra form de ver la vida está directamente relacionada con unas actividades concretas. Nunca podemos olvidar que nuestra mente juega un papel importante, por ello, debemos pensar previamente lo que necesitamos para que nuestro organismo funcione perfectamente....La franquicia Siluets sigue ampliando sus servicios de wellness con el sistema Vibro-Fitness
Siluets, centro de wellness especializado en todo tipo de problemas que tengan que ver con la salud y el bienestar de la mujer, además de combinar el Método Pilates con circuito fitness express, masajes fisioterapéuticos, fisioestética y asesoramiento dietético, introduce en su gama de servicios el nuevo sistema Vibro-Fitness. Este novedoso...Página 14 de 15
Las frutas y verduras tienen propiedades efectivas contra la hipertensión, por otra parte y como aporte el té marroquí como los inchos morunos, como receta típica marroquí también parece ser muy exquisita y aromática como toda la cocina de este país que se está poniendo muy de moda, de hecho en casi todas las Web de cocina hay alguna receta de Marruecos aunque se trate de otra cocina.