Noticias, trucos, información y consejos
Hidratos de carbono
Los hidratos de carbono, glúsidos o carbohidratos, derivan de los vegetales e incluyen los almidones, la celulosa y los azúcares, que son compuestos simples de los almidones. La cantidad necesaria de hidratos de carbono mínima para un hombre adulto, sería de unos 40 grs. al día, que habitualmente se aseguran con un consumo de farináneos,...
Qué frutas elegir
Las fresas, consideradas tradicionalmente como una de las frutas más indicadas por sus propiedades depurativas, son en la actualidad las que conllevan un mayor número de tratamientos químicos, lo que las hace bastante desaconsejables para cualquier cura. Los fresones están tratados principalmente con fungicidas, herbicidas, insecticidas y...
Expulsar la mucosidad
La infusión de anís ayuda a combatir uno de los síntomas más molestos del resfriado como es el exceso de mucosidad. El anís no solo disminuye la mucosidad, sino que también ayuda a expulsarla y, por si fuera poco, calma la tos. Se prepara echando una cucharadita de granos de anís en una taza de agua hirviendo. Se deja la infusión tapada 5 minutos...
Contra las hemorragias
Las frambuesas. Delicioso fruto otoñal muy rico en vitamina C, es además un nutriente que resulta muy útil para inhibir toda clase de hemorragias, desde la epistaxis (hemorragias nasales) a las menstruaciones demasiado abundantes. El consumo de frambuesas también ayuda a combatir el sangrado de las encías. Las frambuesas contienen una buena...
Descongestionar la nariz
Para el resfriado o la rinitis alérgica, el rábano es el mejor remedio para despejar la nariz y eliminar la mucosidad. Para ello, debemos mezclar tres cucharadas de rábano común recien rallado con tres cucharaditas de miel líquida hasta obtener una pasta homogénea. Conviene tomar una cucharadita de esta pasta de tres a cinco veces al día. Tiene...Página 7 de 10