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Los ojos y la salud

Los ojos y la nutrición

Los ojos y la nutrición

Con productos de la alimentación diaria, podemos conseguir bastantes sustancias nutritivas que protejan nuestros ojos. Por ejemplo, los antioxidantes reducen el riesgo de cataratas y degeneración macular. También antioxidantes específicos pueden tener ventajas adicionales. Por ejemplo, la vitamina A protege contra la ceguera y la vitamimna C puede jugar un papel importante en la prevención o alivio del glaucoma. También ácidos esenciales grasos pueden ayudar a los ojos para aliviar los...
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Últimos comentarios
  • maximiliano
    maximiliano

    las operaciones de miopia se hace una sola vez o son tratamiento?

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Vitamina A, un antioxidante natural para la vista

La vitamina A es un antioxidante natural para la vista. Se encuentra sobre todo en productos animales, como el hígado o la mantequilla. También están en plantas que contienen carotenos. Es decir, sustancias que son pigmentos rojos y amarillos. La vitamina A ayuda a los ojos previniendo la ceguera de noche. Esta forma de ceguera es producida por una deficiencia en vitamina A, que al no corregirse puede provocar sequedad en los ojos, úlceras córneas y párpados hinchados, que intratados todos...
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Vitamina C

Existen estudios especializados que sugieren que los niveles altos de vitamina C pueden reducir el riesgo de cataratas, que son causadas por una acumulación de proteínas que hacen que la visión esté nublada. Al igual que la vitamina E, la vitamina C es antioxidante. Por esto, puede jugar un papel importante en el retraso de la degeneración relacionada con la edad macular, que actualmente no tiene ninguna cura. La vitamina C también puede prevenir y aliviar el glaucoma. Estudios realizados han...
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Vitamina E

La vitamina E tiene un gran poder antioxidante, por lo que resulta muy apropiada para nuestros ojos. En estudios realizados sobre las enfermedades del ojo relacionadas con la edad, se ha encontrado que en personas que en su fórmula alimenticia incluyen la vitamina E, tienen menor riesgo de desarrollar algunas enfermedades. También por estos estudios, se puede ver el papel que desempeña la vitamina E para la prevención de cataratas. Es conveniente consultar siempre con un médico, pues algunos...
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La miopía puede aumentar con el embarazo

Según los expertos en oftalmología, durante el embarazo se dan muchos casos donde la miopía aumenta hasta en 1 dioptría, aunque lo normal es que no llegue a media. Por esto, últimamente, los oftalmólogos están recomendando que si una mujer está embarazada o piensa estarlo en breve no se someta a ninguna operación de miopía, no porque esté en riesgo la salud de la paciente, sino para evitar que posteriormente haya que hacer otra intervención. Foto:...
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El ojo

El ojo es el órgano de la vista en el hombre y en el resto de los animales. El ojo del hombre tiene forma ovoide y consta de tres túnicas: -La esclerótica: Tiene color blanco y su función es de contención. De ella depende la córnea transparente, primer dioptrio que atraviesa la luz. -La coroides: Es negra, vascular y de ella se deriva el iris, de coloración variada y que cambia de una persona a otra. Este es el color de los ojos. En el centro del iris se encuentra la pupila, que es un...
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