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La enseña Sensebene inaugura dos nuevas franquicias, en Valladolid y Logroño, alcanzando los 12+1 centros de estética, salud y belleza en España

Nota de prensa Sensebene, franquicia de centros especializados en estética corporal, salud y belleza, ha inaugurado dos nuevas unidades operativas, alcanzando trece centros en España. En esta ocasión Valladolid y Logroño han sido las ciudades...

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Dieta equilibrada

    Seguir una dieta adecuada es clave para tener una buena salud y llevar una vida plena, activa y sana. Hay que tener en cuenta que cada individuo tiene unas características propias, por este motivo, antes de establecer una dieta, es necesario...

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Últimos comentarios

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  Mariela

  Bien por los buenos consejos para una dieta equilibrada. Todo en su justa medida. Muy importante el ejercicio a las posibilidades y límites de cada uno.Hay que ir probando hasta que se encuentra algo que se haga a gusto y nos haga sentir bien. Yo he descubierto mucho placer y estímulo para la vida cotidiana en la bicicleta. Salir, tomar el sol y el aire, aunque sea invierno y haya frío. Se entra rápido en calor.
  Una pregunta: conoces una dieta adecuada para quien sufre candidiasis cronica? Se lo que puedo y lo que no puedo comer, pero lo que llevo peor es el desayuno y merienda y no saber como hacer pan de harina de centeno, arroz y espelta pero sin levadura.
  Estoy preocupada porque es una dieta muy desbalanceada desde todo punto de vista

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  jacqueline gonzalez

  holi, te recomiendo q ademas de tener una dieta equilibrada el hacer ejercicios igual te ayuda a mantener tu forma.

  te lo digo xq a mi me a servido d mucha ayuda. taooooo

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