Todo sobre queso
Ajíes rellenos de crema de zapallitos
Ingredientes: 4 ajíes colorados 6 zapallitos medianos 6 huevos 150 grs de queso cremoso 50 grs. de manteca 4 cdas. de aceite , sal y pimienta. Elaboración: Lavar los ajies,cortarlos a la mitad a lo largo,sacarles las semillas y la parte blanca. Dejarlos escurrir. Lavar y cepillar los zapallitos,cortarlos en pequeños...Dieta de la alcachofa
Desayuno: zumo de naranja, dos rebanadas de pan integral dextrinado untadas con crema de alcachofas. Un yogur de soja. Comida: 50 g de arroz integral con alcachofas y una manzana. Merienda: Un vaso de leche descremada Cena: Tres alcachofas a la plancha,50 g de queso fresco,1 rebanada de pan integral dextrinado....Dieta de la manzana. Día 2
Desayuno: Manzanas, las que quieras. Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día. Cena: Manzanas, las que quieras. Nota: Beber dos litros de agua al día como mínimo. Evitar carne de cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el...Dieta de las galletas dulces. Día 3
Desayuno: 1 taza de cereal alto en fibra cubierto con nueces o con 1 taza de fruta fresca 1 taza de leche sin grasa 2 rebanadas de pan de trigo entero al 100% 2 porciones de mantequilla o sustituto sin grasa Café, té o bebida sin grasa Almuerzo: ¡Carga completa de vegetales en una ensalada! 2 cucharadas de aderezo...Página 4 de 8