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Psicología y ejercicio físico: claves para mejorar nuestro físico
La fortaleza mental es uno de los requisitos más importantes y necesarios en toda actividad física y deportiva. Sin esta, difícilmente podremos hablar de un deportista exitoso a pesar de una buena técnica y preparación física y mas bien lo haremos...Últimos comentarios
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Yo para ponerme en forma, hago ejercico a diario y luego para relajarme me doy una ducha que tiene cromoterapia si mal no recuerdo, y te quedas como dios jejeje