Todo sobre ensaladas
Ensalada de champiñones
Preparación: Se prepara una buena cantidad de lechuga rizada, rábanos y zanahorias bien troceados, por encima se colocan varios champiñones en...
Ensalada de espinacas
Ingredientes: espinacas crudas troceadas remolacha rallada cebolletas en rodajas hojas de apio troceadas una o dos cucharadas de germen de trigo...
Ensalada de frutas
Ingredientes: 1 taza de mandarinas frescas 1 taza de piña en pedazos 1 taza de uvas cortadas por la mitad 1 taza de coco rallado 1 taza de yogourt...
Ensalada de alfalfa germinada
Ingredientes: 4 zanahorias ralladas 1 taza de alfalfa germinada 5 remolachas hervidas o tomate 1 cucharada de mayonesa o una mezcla de aceite y...Página 13 de 15