Planificación del Ejercicio Físico según la edad: Evaluación del individuo y Beneficios físicos/psicológicos.
Beneficios y prescripción del ejercicio físico: Con el fin de mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades y patologías graves, es importante educar tanto a las nuevas generaciones como a las personas de cualquier edad hacia una serie de...Últimos comentarios
Hola! buen articulo, muy completo y educador, recomiendo el ejercicio físico para todos y todas las personas que aun no toman acción, saludos!!
Planificar una buena rutina de ejercicios físicos es evaluar la edad, el sexo y las calorías que se incorporan para poder quemarlas es el único secreto para establecer una relación entre dieta-ejercicio físico.