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Todo sobre comida

Dieta de la alcachofa

Desayuno: zumo de naranja, dos rebanadas de pan integral dextrinado untadas con crema de alcachofas. Un yogur de soja. Comida: 50 g de arroz integral con alcachofas y una manzana. Merienda: Un vaso...
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Dieta de la manzana. Día 3

Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio. Cena: Manzanas, las que quieras. Nota: Beber dos...
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Dieta de la manzana. Día 2

Desayuno: Manzanas, las que quieras. Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día. Cena: Manzanas, las que quieras....
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Dieta de la manzana. Día 1

Desayuno: Manzanas, las que te apetezcan. Comida: Manzanas, las que te apetezcan. Cena: Manzanas, las que te apetezcan. Nota: Beber dos litros de agua al día como mínimo. Evitar carne de cerdo y...
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Razones para ser vegetariano

Razones para ser vegetariano

la comida vegetariana es sinónimo de salud y compromiso
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