Hoy voy a hablar de la diabetes, una enfermedad que sufren muchas personas en la actualidad y de algunos consejos para llevarla mejor. Hay cosas que las personas diabéticas deben saber. Un alimento libre es el que contiene menos de 20 calorías y una cantidad de carbohidratos inferior a 5 gramos por porción, como por ejemplo la gelatina sin...
Desde hace unos años, y cada vez más, son utilizados animales en terapias dirigidas a personas mayores o con discapacidades. Se trata de un apoyo terapéutico y, por lo tanto, hay que asesorarse bien mediante profesionales que nos recomienden qué tipo de animal o raza en concreto nos interesa para la terapia que queramos llevar a...
La artrosis es la enfermedad articular más extendida en nuestro país, afectando a unos siete millones de personas. Con la llegada del frío, los síntomas de esta dolencia suelen empeoran, por ello, la Sociedad española de Reumatología ha elaborado un decálogo con diez consejos para las personas que sufren esta enfermedad. En primer lugar,...
Además de una buena genética, hay diversos factores que intervienen en la longevidad, como ciudar la dieta y hacer ejercicio. Pero lo importante realmente no es vivir más, sino que esos años vayan acompañados de una buena calidad de vida. A parte de un estilo de vida saludable, se deben evitar los factores de riesgo en la medida en que podamos:...
Actualmente, los centros residenciales son una parte muy importante en la atención a los ancianos. En muchas ocasiones es en estos lugares donde las personas con alta dependencia reciben los ciudados necesarios. En otros casos, los reciben en sus hogares. Las residencias geriátricas son centros donde las personas mayores de 60 años pueden...
Estarán de acuerdo conmigo en que el baño es, sin lugar a dudas uno de los lugares de primera necesidad en nuestros hogares y donde pasamos mucho tiempo a lo largo de nuestra vida. Por ello, ha de estar adaptado a las necesidades de cada persona, como son los casos de artrosis, discapacidad, movilidad reducida, etc.,. para...
Me detectaron diabetes hace dos años, al principio me lo tomé muy mal, pero al final me he hecho a la idea y casi ni me acuerdo, hago mucho ejercicio y me encuentro muy bien.