Salud
Muy interesante: 25 claves para adelgazar
Contrariamente a lo que se piensa, ser gordo o delgado no es sólo una cuestión de voluntad. Los recientes hallazgos genéticos confirman que la herencia determina en gran medida la aparición de la obesidad, un trastorno cada vez más frecuente en los países ricos. Perder los kilos de más, ya sea por motivos de salud o puramente estéticos, se...Últimos comentarios
Cómo acabar con la obesidad
La obesidad es considerada actualmente como una enfermedad en constante expansión, (y no solo un problema estético), que deriva en otros problemas peligrosos para la salud, como el nivel de colesterol y triglicéridos alto, hipertensión, problemas severos cardiovasculares, hormonales, respiratorios,…; diabetes, etc.; que a su vez pueden...Últimos comentarios
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Pedro M.Lo importante es conseguir un punto medio y sobre todo conocer bien nuestro organismo… y, aunque cueste un poco, hacer mucho ejercicio y quemar grasas y calorías. Los remedios mágicos son siempre tonterías.
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braulio
¿como puedo bajar de peso
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blanca lopez
Para ascelerar el metabolismo ademas de incluir 30 minutos de caminata inicialmente, puede incluir, te de canela ,verde, negro,alga espirulina, te de boldo para limpiar el higado ,pollo solo pechuga la cantidad que no sobrepase tu mano,pescado,carne roja res solo 1 vez por semana, nada de embutidos ni comida procesada margarina, harina, soda,hamburguesas pizza,dulces ,solo alimentos frescos , caldos ,ensaladas, si te da hambre puedes comer frutas bajas en azucar, jicama, pepino,papaya,manzana verde,los cereales no los olvides avena, germen de trigo, puedes comer nueces ,almendras, cacahuates que no excedan mas de 5 piezas entre cada comida, a mi me funciono, ojo no es dieta ES UN CAMBIO DE VIDA A UN ESTILO MAS SALUDABLE…yo perdi 20 kg,
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Emergencias Sanitarias ( 24 horas ): 061 Teléfono Único de Urgencias y Emergencias Sanitarias: 902 505 061 Servicio Andaluz de Salud (Servicios Centrales): 955 018 000 Consejería de Salud (Servcicios Centrales): 955 006 300 Información sobre Tarjeta Sanitaria: 901 302 020 Instituto Nacional de Toxicología: 915 620 420 Información para problemas...C.P.E. Dr. Fleming
Centro de especialidades Juan de Padilla, 8 Sevilla Urgencias: 902 505 061 Tlfno: 955 016 900C.P.E. Esperanza Macarena
Centro de especialidades María Auxiliadora, 4 Sevilla Urgencias: 902 505 061 Tlfno: 955 017 500Página 14 de 22
La obesidad es un problema generalizado mundial, un solo kilo cuenta porque el sobrepeso se va logrando con el tiempo y ese kilo va aumentando y se va sumando mes a mes, cuando nos damos cuenta tenemos que ponernos a bajar más de cinco kilos.