Hoy voy a hablar de la diabetes, una enfermedad que sufren muchas personas en la actualidad y de algunos consejos para llevarla mejor. Hay cosas que las personas diabéticas deben saber. Un alimento libre es el que contiene menos de 20 calorías y una cantidad de carbohidratos inferior a 5 gramos por porción, como por ejemplo la gelatina sin...
Desde hace unos años, y cada vez más, son utilizados animales en terapias dirigidas a personas mayores o con discapacidades. Se trata de un apoyo terapéutico y, por lo tanto, hay que asesorarse bien mediante profesionales que nos recomienden qué tipo de animal o raza en concreto nos interesa para la terapia que queramos llevar a...
La artrosis es la enfermedad articular más extendida en nuestro país, afectando a unos siete millones de personas. Con la llegada del frío, los síntomas de esta dolencia suelen empeoran, por ello, la Sociedad española de Reumatología ha elaborado un decálogo con diez consejos para las personas que sufren esta enfermedad. En primer lugar,...
Además de una buena genética, hay diversos factores que intervienen en la longevidad, como ciudar la dieta y hacer ejercicio. Pero lo importante realmente no es vivir más, sino que esos años vayan acompañados de una buena calidad de vida. A parte de un estilo de vida saludable, se deben evitar los factores de riesgo en la medida en que podamos:...
Cada día crece más el número de casos de personas con edades que oscilan entre los 10 años y adultos con más de 50 años que padecen anorexia. La cifra que se está produciendo comienza a resultar alarmante, como ha demostrado el psiquiatra Luis Rojo en las Jornadas sobre la Anorexia y la Bulimia que han tenido lugar en la Fundación Valenciana de...
Con el fin de luchar contra el sedentarismo, uno de los males que afecta a personas de cualquier edad, en el centro de La Milagrosa de Armilla inician el nuevo día con una sesión de gimnasia que contribuirá sin duda a que, incluso en la tercera edad se consiga estar agil y saludable. También podemos ver como emplean su tiempo el resto del día,...
Me detectaron diabetes hace dos años, al principio me lo tomé muy mal, pero al final me he hecho a la idea y casi ni me acuerdo, hago mucho ejercicio y me encuentro muy bien.