Salud y belleza
La salud y la belleza son dos componentes fundamentales para sentirnos mejor con nosotros mismos y con los demás.
Batido de frutas
Se mezclan varias frutas troceadas y una tacita de yogur. Se tritura todo y se sirve con unas almendras peladas picaditas y una pizca de canela en polvo. Al tener que masticar las almendras se ensaliva correctamente la fruta. Puede acompañarse con un trozo de requesón con miel y una rebanada de pan integral.
Como evitar el acné y las molestas espinillas
Todos nos vemos o nos hemos visto afectados alguna vez en nuestra vida por problemas de acné y de espinillas. Es un problema del que generalmente no escapa nadie, no solo en la fase juvenil o adolescente, sino que también estas enfermedades de la piel pueden aparecer y afectar a las personas de cualquier edad y estilo de vida. Son muchos los...Últimos comentarios
Habichuelas aliñadas (receta de Sevilla)
Un picado desordenado de patatas cocidas, aceitunas, huevos duros, cebolletas y naranja se aliñan y mueven con aceite, vinagre y sal. Elaboración: Las habichuelas verdes y carnosas se pelan y quitan las hebras. Se cuecen en agua con sal y un poco de bicarbonato. Se sacan, se escurren y se enfrían. Aparte, en un cuenco, hacemos una salsa de...
Recuperarse de las vacaciones
Cuando regresamos de nuestras vacaciones o escapadas fin de semana, antes de retomar nuestras actividades cotidianas debemos desintoxicar un poco nuestro organismo para coger fuerzas de nuevo y ponerlo a punto de los desórdenes a que se ha visto expuesto en terminos generales. Cuando salimos de casa y pasamos unos días de ocio y relax,...Últimos comentarios
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geovannyTengo muchas espinillas en la cara y marcas de las espinillas
Consejos de salud: diabetes
Hoy voy a hablar de la diabetes, una enfermedad que sufren muchas personas en la actualidad y de algunos consejos para llevarla mejor. Hay cosas que las personas diabéticas deben saber. Un alimento libre es el que contiene menos de 20 calorías y una cantidad de carbohidratos inferior a 5 gramos por porción, como por ejemplo la gelatina sin...Últimos comentarios
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Yola
Me detectaron diabetes hace dos años, al principio me lo tomé muy mal, pero al final me he hecho a la idea y casi ni me acuerdo, hago mucho ejercicio y me encuentro muy bien.
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Una buena higiene es lo mejor. Manten la cara siempre lavada y sobre todo, ¡ no te toques!
aveses me suelen salir espinillas y no se como haser que se ballan jejeje
¿que puedo ase?
PD: los jabones apsepcia no sirben para naadaa solo enpeoran las cosas