Deporte
El estar en forma hace que nos sintamos mejor con nosotros mismos, además de fortalecer nuestra salud y bienestar físico.
El Gimnasio
Los ejercicios aeróbicos, realizados al menos una vez a la semana, sirven para motivarnos a añadir a su vez a nuestro entrenamiento algunos ejercicios abdominales, ya que a estos últimos suele ser más difícil darle una continuidad, a pesar de ser fundamentales para conseguir un buen estado físico. Partiendo de Estados Unidos, un nuevo método de...Deporte contra los michelines
Una vida sana únicamente se entiende cuando está complementada con algún deporte (ciclismo, natación, fútbol, etc). Y siempre el deporte debe estar complementado con una alimentación sana y variada, que nos hará eliminar la grasa y haciendo que se realce nuestra imagen corporal y nuestra belleza. Las frutas y las hortalizas, preparadas en zumos o...Luce cuerpo este verano
Si Lorenzo no hace de las suyas y se esconde como los grillos, tenemos por delante un verano donde dar lo mejor de nosotros mismos. Por ello debemos hacer trasvase en el armario dejando atrás las lanas -siempre recuperables en días aciagos-, panas y demás hipercalóricas vestimentas para dar paso al lucimiento carnal y sensual. Aunque, todo sea...Página 15 de 15