Dietas
Dieta del tomate
Dieta del tomate para adelgazar y desintoxicarse Indicaciones: Ideal para desintoxicarse y perder 2 kilos. Ideal para persona con celulitis, fumadores y consumidores de cafeína. Preferiblemente hacerla durante Tres días Ayunas:1 jugo de tomates frescos (puede agregarle una hoja de menta) Desayuno:2 tomates, pueden ser hervidos espolvoreados con romero Almuerzo:Ensalada de Tomate, morrones y...Dieta de desintoxicación
Desayuno: 1 o 2 tazas de té ligero o infusión, con una rodaja de limón y un poco azúcar o miel líquida. 1 jugo o zumo de fruta natural: naranja, pomelo, mandarina, pera, manzana.. Media mañana: 1 yogur natural descremado. Almuerzo: 1 caldo de verduras o cóctel de frutas o jugo de tomate. 1 ensalada verde condimentada con yogur y limón. 1 yogur. Té claro con limón y muy poco azúcar. A media...Dieta de la alcachofa
Desayuno: zumo de naranja, dos rebanadas de pan integral dextrinado untadas con crema de alcachofas. Un yogur de soja. Comida: 50 g de arroz integral con alcachofas y una manzana. Merienda: Un vaso de leche descremada Cena: Tres alcachofas a la plancha,50 g de queso fresco,1 rebanada de pan integral dextrinado. Durante todo el día: Toma dos cápsulas de alcachofas media hora antes de la merienda....Dieta de la manzana. Día 3
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio. Cena: Manzanas, las que quieras. Nota: Beber dos litros de agua al día como mínimo. Evitar carne de cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el estómago queda totalmente limpio. Tomar diariamente un mínimo de 8 vasos de agua y evitar...Dieta de la manzana. Día 2
Desayuno: Manzanas, las que quieras. Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día. Cena: Manzanas, las que quieras. Nota: Beber dos litros de agua al día como mínimo. Evitar carne de cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el estómago queda totalmente limpio. Tomar diariamente un mínimo de 8 vasos de agua y...Página 2 de 3